Per gli adulti
RADICARSI
Sessione di yoga e meditazione
Domenica 6 ottobre, ore 10:30
Sala Contessa, Villa Antica
con Augusta Salerno, insegnante di Hatha Yoga, Operatrice Ayurvedica e Naturopata
Evento a pagamento* e su prenotazione
Un’esperienza di yoga dedicata alla terra, un momento per immergersi nel profondo radicamento che ci lega a lei, eterna sostenitrice e custode.
Una pratica corporea che conduce dal cielo alla terra e viceversa, trovando stabilità e forza nelle sue (e nostre) radici.
I momenti di meditazione, accompagnati dal dolce suono dell’harmonium aiutano ad ascoltare in profondità il suo battito e a fondere la nostra essenza con la sua.
Info
Esperienza adatta a tutti, non sono richieste particolari capacità atletiche
Materiali necessari: un tappetino da palestra / un asciugamano
Abbigliamento: si consiglia un abbigliamento comodo. Nel compendio sono previsti bagni e piccoli armadietti per riporre il proprio materiale.
Ritrovo: ore 10:20 presso ingresso Villa Antica
Bio
Augusta Salerno è un’insegnante di Hatha Yoga, Operatrice Ayurvedica, Naturopata e Coach al femminile. Da sempre interessata al benessere del corpo e della mente, si focalizza su pratiche dolci e gentili per entrare in connessione con sè stessi e trovare il proprio equilibrio.
Salerno Augusta
Uggiate con Ronago (Co)
unospazioperme.it
*L’evento è tra le attività che supportano il Fondo “Amici di Orticolario”
Il biglietto di ingresso alla manifestazione non è compreso nel prezzo dell’evento.
